山里的娃子吃鱼视频

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黑鳕鱼波奇饭一天三顿的真怕越吃越胖,娘俩来个色香味俱全的波奇饭,好吃不长肉哦,黑鳕一直被尊称为“深海鱼中的奢侈品”,含omega-3比其他白肉鱼类都高。黑鳕肉质十分细腻,老少皆宜哦,怎么做都很美味。我买鱼都首选这种可持续认证的海产品,认准MSC小蓝鱼标识,保护海洋生物,从娃娃抓起,等说完了。

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酸辣娃娃菜酸辣娃娃菜爽口脆来吃By 棒棒糖yummy用料娃娃菜1颗红辣椒1个大蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺醋2勺盐1克金龙鱼外婆香小榨菜籽油25克做法步骤1、一颗大娃娃菜切细段2、锅中倒入25克金龙鱼外婆香小榨菜籽油3、油热放入蒜末辣椒爆香4、加入娃娃菜翻炒5、蚝油1勺生抽1勺醋两等我继续说。

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金汤酸菜鱼家里口味分为两组人,一组2人,分为2组,一组喜欢辣(娃儿爸+大娃),一组喜欢不辣(我+小娃),于是就有了这道菜鸳鸯锅来做一鱼两吃,我真是出息了By 自己的小领带用料花鲢(3~4斤的鱼) 1条葱白1段蒜头随意生姜随意盐适量料酒随意花椒随意大葱段随意香菜随意小葱随意酸菜鱼调料1后面会介绍。

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